Auteursarchief: Marijo de Graaf

EERSTE REPETITIE IN DE KERK VOOR JUBILEUMCONCERT.

ONZE EERSTE REPETITIE IN DE KERK VOOR HET JUBILEUMCONCERT VOLGEND JAAR ZIT ER OP.

Welke nummers zingen we met piano en welke met het prachtige orgel dat Edwin zo mooi bespeeld? Van alles uitgeprobeerd en beluisterd met elkaar.  Op zaterdag 3 december 2016 namen wij alvast een voorproefje. Wat zingt dat heerlijk!
Het wordt in ieder geval een geweldig concert.


MET HARTELIJKE DANK AAN AREND KISTEMAKER VOOR DEZE FOTO’S.
 

DAAROM IS ZINGEN ZO GEZOND!

20 voordelen van zingen die niks te maken hebben met de stem

  1. Je krijgt meer zelfvertrouwen. Zeker als je les hebt, of samen met anderen zingt. Dit komt doordat je jezelf laat horen aan anderen!
  2. verbetert je stemming. Door te zingen maak je hormonen aan in je systeem waar je je goed van gaat voelen. Bijna net zo lekker als chocola
  3. vermindert angst en depressie. Je hebt een enorme uitlaatklep voor je emoties, waardoor piekeren minder wordt en je als het ware boven de situatie uitgetilt kunt worden.
  4. je leert jezelf veel beter kennen. Zingen is een prachtige spiegel.
  5. samen zingen helpt om minder conflicten te hebben. Onderzoek heeft aangetoont dat samen zingen maakt, dat de hersengolven gaan synchroniseren bij de deelnemers.
  6. verbetert ritmegevoel. In tegenstelling tot wat veel instrumentalisten je misschien hebben laten weten, hebben zangers vaak een enorm goed ritmegevoel.
  7. versterkt immuunsysteem. Door te zingen ga je je ademruimte intenser gebruiken, wat een boost is voor je immuunsysteem. Daarnaast gaan de hormonen in je lichaam die te maken hebben met stress omlaag, waardoor je lichaam veel meer ruimte heeft om ongewenste indringers als ziektekiemen te bestrijden.
  8. je kunt beter relativeren
  9. je wordt veel vrolijker
  10. mensen die samen zingen hebben veel meer begrip voor elkaar. Je kunt niet samen zingen of muziek maken zonder heel fijngevoelig ingespeeld te raken op elkaar.
  11. in klassen waar veel gezongen wordt, leren kinderen beter en is de onderlinge sfeer beter
  12. vermindert pijn. Doordat je anders gaat ademen, kun je gaan merken dat je minder last hebt van pijn.
  13. Je valt sneller in slaap en slaapt beter. Dit komt ook door een betere beheersing van de ademhaling. Maar zeker ook de emotionele uitlaatklep die zingen biedt, maakt dat je de dingen van de dag al beter een plek hebt gegeven. Je hebt minder last van stress in je leven.
  14. Je conditie neemt toe. Ondanks dat zingen heel ontspannend is, kan het toch heel hard werken zijn voor je lichaam. En …. van hard werken wordt je lichaam sterker en neemt je uithoudingsvermogen toe!
  15. Je buik wordt strakker. De beste manier om bikiniwaardig de zomer in te gaan, is gericht ademsteun oefenen in het zingen. En het is nog veel leuker ook dan de sportschool!
  16. Je bloeddruk kan lager worden (door ademsteun)
  17. Je houding verbetert, waardoor je er krachtiger uitziet
  18. Je krijgt meer energie. Je hebt minder last van emoties die energie wegnemen, omdat je die geuit hebt in het zingen. En je ademt anders, wat ook te goede komt aan je energie! Zingen levert meer energie op dat op de bank liggen en tv kijken
  19. Je leert jezelf veel beter kennen. In zang kom je heel mooi tegen hoe jij geneigd bent om dingen te doen.
  20. uiteindelijk leef je langer!
 

LIES HAZEWINDUS, EEN BIJZONDER LID!

LIES HAZEWINDUS-MOS: EEN VAN AGK’S OUDSTE LEDEN STOPT NA 73 JAAR ZANG.agk-lies-hazewindus

Door ernstige rugklachten moet één van de oudste leden van ons koor stoppen met zingen.
Tot haar grote verdriet, want zij zingt al sinds 1943.
Lies Hazewindus-Mos is begonnen in het kinderkoor toen ze pas 7 jaar was. Zij heeft meegedaan in het kinderzangspel “Zigeunerleven” waarin ze de rol van zigeunerhoofdman had. In maart 1968 is Lies in het bestuur van A.G.K. gekozen. Al in oktober 1968 neemt zij de functie van secretaresse over, dat heeft zij 17 jaar gedaan tot 1985. Voor het 25 jarig jubileum van het Andijks Gemengd Koor, in februari 1973, verzorgt Lies een interessant optreden met een historisch overzicht van die 25 zangjaren. Zij zat ook in het bestuur van De Bond Van Zangkoren Noord-Holland en in 1974 wordt ze bovendien secretaresse bij de L.O. (Landelijke Organisatie)
Dat doet zij tot 1997 en is nu alweer 23 jaar erelid. Op 26 april 1996 is Lies benoemd tot Ridder in de orde van Oranje-Nassau, door Burgemeester W. Veldhuizen, voor haar verdiensten in het maatschappelijk leven in Andijk, maar ook daarbuiten.
Op 21 maart 2013 werd bij AGK gehuldigd voor 70 jaar zingen.

Op zaterdag 8 oktober 2016 heeft het bestuur Lies daarom blij verrast bij haar thuis met een groot boeket en een AGK-taart.
AGK zal haar zeer zeker erg missen, want als krachtige alt en met haar immer opgewekte stemming heeft ze altijd een positieve bijgedrage geleverd aan de goede sfeer bij AGK.
Maar zij zal ongetwijfeld onze concerten bijwonen en blijft ons koor steunen.

 

RABO FIETSTOCHT 11 JUNI 2016

OP 11 JUNI JL. DEDEN DE VOLGENDE LEDEN MEE MET DE RABO FIETSTOCHT 2016:
Simon en Betsie Kuin, Jannie IJda Vijn, Jan Goudsblom , Vera vertelman,  Vera Buisman, Afra Dubbeldeman en hun zus Greta maakte de ploeg compleet.

AGK Rabo 2016 4AGK Rabo 2016 1AGK Rabo 2016 3AGK Rabo 2016 5

De dames hadden koffie e.d. mee en onderweg werd er bij het Egboetswater gezellig een picknick gehouden.  Deze fietstocht heeft AGK €250,- opgeleverd!
MET DANK AAN ALLE FIETSERS!

 

ANDIJK: 100 JAAR DROGE VOETEN

AGK 100 jaar droge voeten 25-6-2016

ZATERDAG 25 JUNI DEED AGK MEE MET 100 JAAR DROGE VOETEN IN ANDIJK.
Bij het Poldermuseum werden een aantal liedjes gezongen, die uiteraard met water te maken hadden. En Chris Slagmolen zong the Skye Boat Song, waarvan het koor het refrein zong. Een enthousiast applaus was het resultaat van dit gezellige optreden van AGK.

REPERTOIRE PER MEI 2016

DE MUZIEKLIJST VOOR 2017 MAKEN WE NIET BEKEND OMDAT WE HEEL 2017 AAN HET JUBILEUMCONCERT OP 9 FEBRUARI 2018 WERKEN.

MUZIEKLIJST 2016:

BRIDGE OVER TROUBLED WATER –  Simon and Garfunkel
BOGORODITSE DEVO – Rachmaninoff
THE LONG DAY CLOSES –
Sullivan
KOMM, HOLDER LENZ –
Haydn
AVE VERUM CORPUS –
Mozart
DIR SEELE DES WELTALLS –
Mozart
A PART OF ME –
Schubert
AND THE GLORY OF THE LORD –
Händel
AN DIE SONNE –
Schubert
SIGNORE DELLE CIME –
de Marzi
YOU KNOW HIM WELL –
Mozart
CHOR DER LANDLEUTE
– Smetana
ZEILEN OP DE WIND – Purper